遂にジョギング再開．

4月以来約5ヶ月ぶりのRUNでした．
鵞足炎を煩ってしまい，長期間リハビリ(ストレッチ)をこなしてきてやっとのジョギングです．

リハビリ中なのでまだ5分しか走れませんが，実際に走れるとかなり嬉しく，もっと走りたい衝動に駆られそうだったのですがなんとか自制しました(汗

無理せず少しずつ走行時間を延ばしていって，10月には30分くらい走れるようになってるといいなぁ．